solade en 30 minutare idag och jag överdriver inte när jag säger att det forsade ner svett från min kropp när jag ställde mig upp, då kände man sig lagomt fresh..

har tänkt på en sak också, om man kanske skulle orka börja dieta igen? och faktiskt HÅLLA det mer än några dagar, utan att stå vid kylen efter ett par dagar och tänka åååh jävlar vad gott det skulle vara med mat nu.

jag behöver verkligen stärka min själdiciplin, och det går ju inte om man verkligen inte vill något. någon gång kanske man vill vara nöjd med sin kropp också och inte gå runt och tänka på allt äckel man stoppar i sig.

men jag ska börja med att besöka gymmet imorgon, samt försöka hålla kolla på det som hamnar i magen!

det låter awesome tycker jag. och de var ungefär det jag hade att berätta! så god natt på eeeeeeeer